เนื่องจากเมื่ออุณหภูมิต่ำลงจะทำให้ความชื้นในอากาศลดลง ดังนั้นเมื่ออยู่ในห้องแอร์นานๆ ผิวจะสูญเสียความชุ่มชื้นทำให้ผิวแห้งได้ง่าย และหากปล่อยไว้อาจทำให้มีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น อาการคัน แสบ แดง ผิวลอกเป็นขุย ผิวแพ้ง่าย ทำให้ผิวดูเหี่ยว และยังเป็นสาเหตุให้เกิดริ้วรอยได้ง่ายอีกด้วย คำถามต่อมาคือ…ควรดูแลผิวอย่างไรเมื่อหลายคนไม่สามารถหลีกเลี่ยงการอยู่ในห้องแอร์เป็นเวลานานๆ ได้?
เคล็ดลับดูแลผิว…เมื่อต้องอยู่ห้องแอร์
ดื่มน้ำให้เพียงพอ
การจิบน้ำบ่อยๆ หรือดื่มน้ำให้ได้ประมาณวันละ 8 – 10 แก้ว เป็นอีกวิธีที่ช่วยรักษาความชุ่มชื้น คงความสมดุลของระดับน้ำในร่างกายรวมถึงผิวพรรณได้ และเมื่อร่างกายได้รับน้ำในปริมาณที่เพียงพอ ก็จะส่งผลให้ผิวชุ่มชื้นขึ้นได้
ทาครีมบำรุงผิว
หมั่นทาครีมบำรุงผิว เพื่อเป็นตัวช่วยรักษาความชุ่มชื้นของผิวจากภายนอก เพราะโลชั่นยังมีมอยเจอร์ไรเซอร์ที่เป็นสารเคลือบผิว คอยรักษาความชุ่มชื้นอยู่เสมอ อย่างไรก็ตามควรเลือกในรูปแบบอ่อนโยน เพื่อลดโอกาสการแพ้ระคายเคือง
รักษาความชุ่มชื้นจากภายใน
อีกทางเลือกสำหรับการรักษาความชุ่มชื้นให้กับผิวจากภายใน ที่กำลังได้รับความนิยม คือ น้ำมันดอกอีฟนิ่งพริมโรส (Evening Primrose Oil) ที่เป็นตัวช่วยป้องกันผิวแห้งจนขาดน้ำได้ ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น บำรุงให้ผิวอิ่มน้ำ ผิวมีความยืดหยุ่นที่ดี น่าสัมผัส ไม่แห้งกร้าน อีกทั้งยังสามารถป้องกันปัญหาริ้วรอยที่อาจตามมาได้
ทีนี้เราก็รู้แล้ว ต่อไปก็จะผิวสวย ชุ่มชื้นแล้วละค่ะ ^^
Cr. https:/www.megawecare.co.th
